MBTI、心と身体、穏やかに暮らすメンタルについて語るブログ
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不眠
心を整える
わけもなく涙が出る、朝起きれない原因と対処法
私自身が適応障害で悩んだ経験から、適応障害の原因、症状、適応障害から社会復帰する方法をご紹介します。
2022.04.25
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