心を整える

ひとりでも楽しいインドアな趣味6選

家で過ごすことが増えた今、ストレス解消になるような趣味が欲しいと思う方は多いと思います。そこで、自宅でひとりで楽しめるオススメの趣味をご紹介します。内向的な方、インドアの方にもおすすめです。
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自己否定をやめたい人必見!自分に自信を持つ3つの方法

苦しいのに自己否定がやめられないという方に向けて、自己否定のデメリットを解説し、自己否定をやめる方法、自信をつける方法をご紹介します。
ログ

【ログ】1月ブログ毎日更新振り返り、アドセンス審査通過とSEO対策のためやったこと

初心者が1か月ブログ毎日更新を頑張ったのでその振り返りと結果をご報告。2022年、アドセンス審査に通るためにやったこと、SEO対策のために実際やったことをご紹介します。
ブックログ

言葉を紡ぐ面白さと責任とは。小説『舟を編む』を読んで

小説『舟を編む』のあらすじ・ネタバレと感想をご紹介します。
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【甘えじゃない】逃げ癖、先延ばし癖をやめたい人がやるべき5つのこと

逃げ癖や先延ばし癖が治らないという人に向けて、逃げ癖の原因、先延ばしをやめる方法をご紹介します。
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『才能がない』という悩む人に伝えたい努力の方向性

才能がないから続けるのをやめようか迷っている、自分にはなんの才能もないと落ち込んでいるという方に向けて、「才能がない」と悩むことが無駄だということをお伝えします。
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仕事に行きたくない、辛い、集中できないという人がするべきこと

仕事に行きたくない、仕事が辛い、集中できない、涙が出てくる。そのような状態の方は、適応障害やうつ病など心の病気を発症している可能性があります。すぐにとるべき対策を紹介します。
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他人と比べて落ち込むのをやめたい人が今すぐやるべき3つの行動

他人と比べてばかりの人は幸せを感じることが難しくなり、不幸になります。比較癖をやめたい人に向けて、私自身が比較を辞めた方法をご紹介します。
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【ログ】仕事ができる人の特徴とは?頭の回転?論理的思考?

仕事ができる人とは、具体的にどんな人のことでしょうか。 私が出会ったことがある仕事ができる人の特徴をリストアップしてみました。
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よく眠れる!寝る前にオススメのアロマオイル5選

眠れない日に使いたい、寝つきを良くするアロマオイルを紹介します。
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